Palestre di MMA

Palestre mma

Che cosa sono le MMA?

Con MMA, o arti marziali miste, si indica uno sport da combattimento il cui regolamento prevede sia tecniche di percussione come calci e pugni, sia tecniche di lotta come leve e strangolamenti. Questa disciplina nasce dalla mescolanza di diversi stili e tecniche di varie arti marziali, come il BJJ, la Muay Thai, la boxe, la lotta, il judo, il karate, la kick Boxing e il Taekwondo. Gli incontri di MMA hanno sempre inizio in piedi, ma possono proseguire anche a terra. Si può vincere ai punti, per knock-out o per sottomissione. Durante gli ultimi anni questo sport è diventato sempre più popolare nel mondo, con tornei e competizioni. Gli atleti di questa disciplina devono conoscere le tecniche di vari sport differenti, per non arrivare impreparati agli incontri. I lottatori sono divisi per categoria di peso. L’abbigliamento prevede dei guanti specifici per MMA, come anche dei pantaloncini. La più famosa organizzazione mondiale è la statunitense UFC.

Le migliori palestre di MMA in Italia

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